LE PRINTEMPS FAIT VALSER LES CŒURS

Un petit air de guinguette, au son de l’accordéon… Seniors, prenez vos aises : entre tablées gourmandes et piste de danse, cette année, la Fête de printemps ouvre le bal en chansons ! Et parce que la saison est propice aux élans nouveaux, tout un programme d’animations vous invite à bouger, chanter, respirer et partager !

La Fête de Printemps s’élance !

Mercredi 25 mars, dès 14h30, salle Gérard Philipe : des années 1970 à nos jours, la musique rythme les pas pour un après-midi festif et gourmand. Madison, salsa, rock, tango, cico cico… Deux associations locales sont là pour vous guider : Loisirs et maintien en forme et la section danse de l’Amicale Laïque, en partenariat avec le CCAS. La piste est ouverte aux Gardéens de 60 ans et + (invitation à retirer à la Maison des seniors jusqu’au 20 mars).

Et le printemps continue…

🌸 Atelier "Bienvenue à la retraite"
Dès le 10 mars, 5 séances les mardis, 14h30-17h, Maison Gérard Philipe – salle 105 (CCAS / CLIPS).
Un temps d'échange pour aborder sereinement cette nouvelle étape de vie.

🌸 Atelier "Choristes" – initiation au chant
Initiez-vous au chant polyphonique, en solo ou avec vos petits-enfants (- de 5 ans). Un rendez-vous mensuel convivial (places limitées).

🌸 Atelier "Ping autonomie"
Une initiation ludique au tennis de table, adaptée à chacun, pour entretenir forme et coordination. Tous les jeudis (places limitées).

🌸 Méditation pleine conscience
Respiration, relaxation et lâcher-prise : une parenthèse de douceur pour se recentrer.

🌸 Réveil musculaire
En partenariat avec le Pôle Municipal Multisports (Pass Seniors Actif), une gym douce pour mobiliser muscles et articulations.

🌸 Rencontre inter-résidences
Lundi 23 mars, dès 14h.
Concert et crêpes party réuniront les résidents du Mas des Senes et Marie Curie pour un après-midi rythmé, et savoureux.

Plus d’infos : consultez le programme d'activités seniors
Activités gratuites, sur inscription.
Maison des seniors / 8 rue Jean-Baptiste Lavène / 04 98 01 15 10
Du lundi au vendredi 8h30-12h / 13h30-17h30, fermé mercredi après-midi